（图）社区义诊活动现场

　　上午8点30分，由汪平平主任、陈付彩主任和数十名医护人员组成的义诊团队来到了闵行七宝社区，一到现场，两位主任和医护人员就开始准备，立即投入到社区义诊工作中。活动刚刚开始，就吸引了不少居民们前来参加，医院医护人员对他们进行登记，进行检测血压、口腔检查及听诊心率等。

　　随着时间的推进，前来义诊、咨询的社区居民们络绎不绝，两位主任耐心为居民解答健康相关的问题，并对检查中发现的问题提出治疗建议，同时还耐心地叮嘱前来义诊的居民要定期去检查，关注自身健康。

　　上海强直医院类风湿诊疗中心开展的社区义诊活动，有效地满足了群众体检需求，减轻了群众对自身健康问题的担忧，使居民在家门口就能享受到好的医疗健康体检。

　　义诊活动持续3个多小时，共义诊100多人次，现场氛围也达到了预期的效果，上海强直医院类风湿诊疗中心开展的大型社区义诊活动得到社区居民们的一致好评。

（图）汪平平主任为大爷检查腿部关节

　　上海强直医院类风湿诊疗中心医生向前来义诊的居民，讲解定期体检对身体的重要性，鼓励居民养成健康的生活习惯，并进行了慢性病等防控知识普及。

　　此次义诊活动搭起了社区居民与医生面对面沟通的桥梁，有助于引导居民树立“定期体检，关爱健康”的新型健康管理理念。上海强直医院类风湿诊疗中心将定期开展系列义诊进社区活动，帮助一些不经常检查身体的社区居民提供便捷的就诊和咨询服务，同时也为居民提供健康管理指导，帮助社区居民提升生活质量，更好的服务市民！

　　为进一步倡导全面、有效的健康观理念，远离“不死癌症”类风湿性关节炎，陈主任给出如下建议：

（图）陈付彩主任耐心为小伙解答有关健康问题

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。