类风湿性关节炎为一种慢性疾病，患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源，对患者的辅助治疗有很好的效果。如果患者饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅起不到辅助的治疗作用，而且病情还会进一步恶化，所以饮食是否合理对类风湿性关节炎患者来说非常重要。
【饮食宜忌】类风湿饮食需注意要清淡，合理搭配，不宜食用刺激性等食物
1、类风湿性关节炎患者应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
2、类风湿性关节炎患者不宜食用刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的患者及阴虚火旺型患者好忌用。
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3、糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。
4、类风湿性关节炎患者的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。
5、另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿性关节炎患者的症状加重。
类风湿性关节炎患者不宜食用辣椒、茶叶、咖啡、高脂肪类食物等（图）
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类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同：
1、风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快；而湿热型的患者可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的患者应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
2、寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
3、肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
另外，关于类风湿性关节炎患者的饮酒问题，也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热，助阳生火，能祛湿寒，所以一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热现象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。这类患者可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的患者，可以稀释或加入调料调味后饮用。
类风湿性关节炎是慢性疾病，应注意防治结合。在科学检查和规范治疗的同时，做好护理工作，会大大缩短康复时间，尽早恢复健康！
科学检查诊断，才是类风湿治疗的关键
上海强直医院类风湿诊疗中心医生介绍：类风湿性关节炎作为以关节病变为主的全身性疾病，临床上经常在发病初期，被误诊为其他类似骨科病，等到采用DR、CT等检测确诊时，患者往往已出现骨质破坏，关节变形的症状，造成严重后果。
《医生来了》知名分析：类风湿要做到科学地治疗，该如何检查？
2月26日，在《医生来了》节目录制现场，主持人赵忠祥专访国内该领域知名医生代表，对类风湿性关节炎如何检查？如何科学规范化治疗能达到理想效果进行深度剖析！
【视频】《医生来了》：我院汪平平主任对话赵忠祥解读类风湿要做到科学地治疗，该如何检查
临床上89%的患者都知道无菌性炎症是推动病情发展的重要因素、同时免疫紊乱是发病的根源，但是深究下去，炎症究竟在哪里？堆积程度如何？免疫指数究竟是多少，怎样平衡调节等，这些都不曾了解。且在常规检查如血液、CT的检测下无法给出准确评估，在整个诊疗过程中，“诊”这一步出现问题，那么后续的治疗也就无从考证，即病根查不明，是导致类风湿性关节炎治疗不彻底易复发的根源所在。
TMT防复发检查——依据科学检查指标对症治疗
上海强直医院类风湿诊疗中心在传统检查基础上，利用TMT防复发检查，可全面解决传统检查的片面性造成的局部炎症漏除、全身免疫失衡及个人体质耐药差异造成的复发难题：
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1、局部无菌性炎症定位/多少检测：TMT防复发检查可精准检测全身任一关节无菌性炎症增生及堆积程度，指导医生依据不同病灶区发病程度采取分疗程定点祛炎，对关节腔炎性粘连进行可视化微创松解，打通药物及营养供给通道。 2、免疫功能情况检查：TMT防复发检查个体患者机体免疫紊乱指数高低以及具体免疫高/底的诱发因素，如：遗传、感染、内分泌等8大因素的某一/某几种因素，为准确调节免疫紊乱提供指导。 3、体质分型检查：TMT防复发检查能够辨别患者属于中医9种体质中的某一种（一般综合医院骨科、风湿免疫科也难以辨别），从而进行针对体质差异，辨证、对应的中西医调理，起到防复发效果。
总体来说：“TMT防复发检查”已经成为类风湿性关节炎患者避免复发的首要前提。
通过“TMT防复发检查”，摒弃了常规检查“只知有炎却不知炎在哪儿”缺陷，不仅定位了炎症分布、骨质损伤程度及辨别个体体质及免疫差异，同时也为打通病灶部位“由于无菌性炎症引起的‘药物营养通道堵塞，代谢物排不出’”问题给出了科学诊疗依据，进而为整体“治好风湿类风湿，避免复发”提供了保障，甚至能够做到通过“TMT防复发检查”后再进行治疗，实现终身不复发的效果。
【推荐技术】“治疗体系”是如何科学有效治疗类风湿的
“治疗体系”是建立在专业的TMT防复发检查基础之上，制定一人一方的“防复发”治疗方案，从每位患者病情程度、体质分型、免疫紊乱的致病因出发，告别过去盲目性、笼统性治疗。
1、局部祛炎治痛，打通药物营养供给通道，3-5天，因炎症侵犯出现的长期疼痛、晨僵、睡眠质量差等病症好转或消失，7-15天，关节粘连/轻度融合及活动受限解除，手指手腕、脚、膝及其他关节部位活动自如，关节活动功能恢复。 2、全身免疫功能调节，恢复平衡阻断炎症再生，达到患者类风湿因子、血沉、C反应蛋白、抗o等恢复正常/明显降低，机体免疫力趋于平衡的治疗效果。 3、中西医体质调理，抗病、防复发能力增强，避免复发。
“治疗体系”自全面推广5年来，以无创伤、安全性高、过程短、费用低、疗效好等优势，成为目前中晚期类风湿患者较为科学，疗效较理想的一种新概念诊疗方案。
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