类风湿性关节炎是一种慢性反复性发作的关节炎症改变为主的疼痛性的疾病，会导致其关节内的软骨和骨的破坏，关节功能性的障碍，有可能会导致其出现残疾的可能，所以患者对其类风湿性关节炎的预防就显得需要了，在冬季病情高发的时候，类风湿性关节炎患者就需要在日常生活中，做好其自身的保暖预防其病情，加重其自身的护理，那么类风湿性关节炎的护理有哪些呢。
类风湿性关节炎患者可以通过其远离诱因，加强其自身的保暖，保持其自身的精神愉快等等方法。
类风湿性关节炎的患者对其气候变得敏感，在阴天，下雨，寒冷和潮湿的气候会使得自身有关节肿胀，疼痛感加重，各种感染也会诱发其或者加重类风湿性关节炎，当患者出现有关节扭伤，跌伤，或者出现有骨折的现象，也是类风湿性关节炎发病的小诱因，类风湿性关节炎患者要避免在寒冷，潮湿，感染，外伤，精神刺激等诱发的因素。
患者在夜间睡觉的时候，不要让电风扇直吹身体，也不要在开空调的房间内不盖被子睡觉，不要在屋檐或者在风大的地停留或者休息。
类风湿性关节炎患者当发现身体局部出现有冰冷的现象时候，要对其局部进行按摩，或者可以用棉花沾酒进行擦拭，关节疼痛可以进行热敷。
类风湿性关节炎的患者可以进行游泳的运动，游泳可以使得自己的肌肉得到锻炼，筋络的疏松带动了关节的自如活动，动作协调，游泳可加速其机体的血液循环，促进其营养物质的代谢，游泳的时候，外界的紫外线进行照射，可以促进其血液的循环，可恢复到关节的正常活动的功能。
由于不少的类风湿性关节炎的患者依赖于对药物的治疗，使得自己过多的休息，忽视其对关节的功能的锻炼，加重了其关节的僵硬和畸形，丧失了生活自理和劳动能力，类风湿性关节炎患者无论关节疼痛程度如何，需要进行运动锻炼，要循序渐进，不要急于求成，做了几天锻炼就不进行锻炼了。
类风湿性关节炎患者要注意饮食，正常的进行休息，注意不要使得自己出现疲劳，有些患者的病情虽然得以控制，处于病情的恢复期，往往因为自己劳累，加重病情的复发，所以患者要注意劳逸结合，活动，休息要适度。
以上就是关于类风湿性关节炎的了解，患者要注意其季节的变化，冬季是病情的高发期，患者要注意受到风寒，加强保暖，关节不要受风，夏天的时候，空调不要直吹，加强其自身的锻炼对自己的病情的恢复有好处。
