在现在越来越快的社会脚步中，人们肩负的工作与责任也越来越重。随之，类风湿性关节炎也在不声不响中悄然袭来。有时因为发现较晚，康复起来总是很困难。由于我们不知道类风湿性关节炎何时悄然来到，因此平时做好预防工作显得至关重要。为此，我院风湿名医任鸿军主任总结出类风湿关节炎预防的几点，给广大类风湿患者预防提供了科学依据。

（图：加强锻炼有利于预防类风湿性关节炎）

　　【类风湿性关节炎预防】防止风寒、加强锻炼、保持心情愉悦有利于类风湿的康复

　1、避免受风受寒：很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史，春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

　2、加强锻炼，增强身体素质：患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。

　3、预防、控制感染的发生：细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

　4、注意劳逸结合：要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　5、保持精神愉快：疾病的发生和发展，与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面，患者要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康。

通过上面的介绍，我们知道了类风湿性关节炎要怎么预防，所以患者一定要在生活中注意这些方面，做到不再让类风湿性关节炎再次入侵身体。而且一旦发现有类风湿性关节炎的症状，一定要及时去正规医院接受治疗。类风湿性关节炎还有哪些预防措施?点击咨询在线医生

【推荐疗法】多科学联合诊疗治疗类风湿关节炎 安全治疗避免复发

类风湿性关节炎拖延治疗对患者的危害特别大，所以患者应该尽早去医院接受正规治疗。可是现在治疗风湿类疾病的方法层出不穷，大多是运用中药或西药控制病情，理疗费用贵而且副作用大，手术风险也大。所以患者要找到一种安全有效的治疗方法也是一个难题，因此经过研究，我院推出多科学联合诊疗，已经用于临床，效果反应很好。

多学科联合治疗类风湿性关节炎，汇聚了：类风湿学、免疫医学、影像医学、遗传学、微创外科学、关节矫正医学及内外科、中医医学及康复学等于一体，融入了“查炎祛炎、免疫调节、骨质修复、微创松解、畸形矫正、中医调理、康复管理”等多种理念，为每一位类风湿性关节炎患者提供多学科联合治疗的个性化方案。

“多学科联合诊疗体系”两大治疗重点：（1）医用红外热成像仪专业查炎，10分钟360度全方位查炎，明确炎症部位，炎症多少，指导医生精确治疗，精准祛炎。（2）具有祛炎治疗“小王子”之称的净化祛炎生物仪在可视环境下，直接定位炎症部位，祛炎治痛、调节免疫、杀菌及清除关节腔堆积物，无疑保证了机体运行通畅。确实做到祛炎治痛，恢复免疫功能，科学、系统、规范、高效，奠定了彻底祛炎治痛康复的坚实基础。想要具体了解，点击咨询